Aby kozmetika neuškodila alebo ako sa v nej vyznať

Kozmetický priemysel prežíva posledné roky svoj boom, každú chvíľu sa vyrábajú nové výrobky, pribúdajú nové značky s osvedčenými novými alebo aj starými ingredienciami. Lenže ak to človek nesleduje každú chvíľu, začne sa strácať. Mnohokrát si produktami vie rozhádzať pleť, čo následne rieši novými produktami, ktoré tiež nemusia vyhovovať a potom je to začarovaný kruh :O. Dnes som si teda pre Vás pripravila pár typov, ako sa v tom všetkom čo najrýchlejšie vyznať a nemíňať peniaze na to, čo Vám môže pleť čo vám v konečnom dôsledku nemusí vyhovovať. 

6 znamení, že vaše telo potrebuje pohyb

Ahojte, ak ma sledujete nejaký ten čas, tak ste odo mňa asi párkrát zachytili, že nie som zrovna športový typ človeka. Moja postava je chudá v podstate nejak prirodzene (pokiaľ to veľmi nepreženiem s dobrotami), samozrejme nejaké to spevnenie by bodlo stále, ale nie je to extra nutné (aspoň doteraz nebolo). No poslednú dobu som začala o niečo aktívnejšie športovať aj napriek tomuto môjmu názoru. Šport tu totiž nie je len na to, aby sme si udržali fit líniu. Má omnoho viac benefitov a niekedy telo dá samo najavo, že je čas začať sa hýbať, inak to nemusí dopadnúť veľmi dobre. Ak sa nájdete v niektorom z týchto bodov, mali by ste zvážiť nejaký pohyb aj vy. Tak poďme na to: