V topánkach ako naboso

Počuli ste už o barefoot shoes? Ak nie, nie ste v tom sami. Donedávna som ani ja netušila čo to je. Ide o topánky, ktoré majú napodobňovať polohu nohy pri chôdzi, keď je bosá. Majú teda tenkú a ohybnú podrážku, aby noha čo najviac cítila plochu po ktorej kráča a široký predok na prsty. Prsty sa tak môžu voľne pohybovať, čo je super, pretože ja mám veľký problém s neustálym otláčaním palcov a malíčkov. Dokonca mám už aj vykrivené palce a dvojitú pätu a také tie skostnatele prsty.  A teda nie je to príjemný pohľad :O, najhoršie na tom je, že keď sa to už urobí, ťažko sa to odstraňuje. Najlepšie teda je ísť na to prevenciou. Lenže aj napriek tomu, že som sa snažila obmedziť úzke topánky a obzerať sa po mierne širších alternatívach, ako tenisky, stále mi väčšinou aspoň jemne stláčali malíček.

V týchto topánkach od BeLenka sa to konečne nestalo a musím povedať, že pohodlnejšie topánky som ešte nemala. Barefoot topánky sú dobre aj pre deti, pretože sa im tam správne vyvíja noha. Moje topánky sú aj zateplené s ovčou kožušinkou, takže je v nich pekne teplo. Všetky topánky značky BeLenka sa šijú ručne a majú na výber krásne farebné kombinácie. Ak by ste váhali nad veľkosťou na ich stránke nájdete presný obrys, kde si môžete zmerať nohu. Obvykle nosím 39, tieto mi však vyšli na 40. Je to aj kvôli tomu, že v týchto topánkach by mala byť pár milimetrová rezerva, aby mali prsty naozaj voľnosť.

Zamerené na zdravie a nové predsavzatia

No ono darmo, čím som staršia tým viac si uvedomujem, ako si treba dávať na mnoho vecí pozor. Zdravie je len jedno, tak známa fráza, ale prudko pravdivá.  Aj preto som si dala záväzok, že začnem  pravidelne cvičiť. Zatiaľ by som chcela cvičiť aspoň 2 krát do týždňa, ale dúfam, že to časom bude viac dní. Jasné že sa poteším aj dobrej postave :), ale pravda je taká, že ma často a silno bolieva chrbát a inej cesty niet. Prácu mám sedavú, ak nesedím tak sa presúvam autom, kde opäť sedím, poprípade som unavená, ľahnem si a dielo boľavej chrbtice je dokonané! Keď k tomu pripočítam ešte zlé topánky, občasné divné spanie a neustále nervy, tak z toho ani nemôže vzniknúť nič dobre.

Outfit: topánky:Belenka     čiapka: 4F    sveter: Sinsay     kabát: Bershka sukňa: second hand.   

Ako ste na tom vy s topánkami? Dávate prednosť pohodlnosti a zdravej verzii alebo radšej budete trpieť pre krásu na opätkoch. Ja v tom mám už jasno, radšej uprednostním zdravšiu verziu. Z iných topánok mávam časté bolesti nôh a potom sa mi to prenáša na chrbát.... Ale samozrejme občas si niećo vytrpím aj v opätkoch :D.

Majte sa mi zatiaľ krásne

vaša 

Lullu :)